Ich bekam heute eine E-Mail von einer Frau, die gerade unser Lebe-leichter-Buch liest. Sie hofft, damit ein paar Kilos abzunehmen. Das wird sie schaffen.

Halte fest an dem, was du hoffst, lenke deine Gedanken immer wieder auf das, was du erreichen willst. Damit trainierst du dein Gehirn, und das wiederum steuert deine zukünftigen Handlungen.  So wird sich deine Hoffnung erfüllen.

Hoffnung ist eine berechtigte Zukunftserwartung.