Quintessenz aus meiner derzeitigen „Alzheimerbrauchtkeinerlektüre“ ist ziemlich genau das, was Body Spirit Soul und Lebe leichter empfehlen. Zieh dich nicht zurück, sondern pflege Kontakte oder lerne neue Menschen kennen. Und rede mit ihnen. Vielleicht sind gewisse Lebensaufgaben inzwischen abgeschlossen; Kindererziehung, Berufsleben. Ehrenämter. Halte Ausschau nach neuen Aufgaben, die dich morgens
Sind es bei dir gerade die „guten Zeiten“ oder die schlechten? Schwierige Zeiten formen starke Menschen, sorgenfreie, leichte Zeiten bringen schwache Menschen hervor. Gerade die herausforderndsten Zeiten im Leben haben mich am meisten geprägt, um mich charakterlich, körperlich und auch geistlich gut weiterzuentwickeln. Schwere Zeiten können zu großartigen Entwicklungen führen.
Ich liebe den Wald, ob im Frühling, Sommer oder Winter. Aber im Herbst ist er am Allerschönsten. 20 Minuten im Wald genügen, um Stresshormone zu reduzieren. Die frische, feuchte Waldluft entlastet die Atemwege. Die Nerven schalten auf Regeneration. Im Wald aktivierst du den Parasympathikus, deinen Ruhenerv. Die Stresshormone Cortisol und
Ich liebe gute Fragen. Statt über das Wetter, das Essen, Rückenschmerzen oder andere Leute zu sprechen, ist es viel interessanter, von anderen Menschen etwas zu erfahren. Am 26.April habe ich schon mal 21 Fragen gepostet. Heute kommen 21 neue Fragen. Zum Nachdenken und Antworten, gerne auch hier, oder für deinen
„Bebende Herzen sind zu vielem fähig. Auch zum allerbesten. Wenn sie mutig sind und unverzagt“, so lautete eine Wahlbotschaft der vergangenen Wochen aus Brandenburg. Kann Politik Herzen verändern? Wird gute Politik unser Land verändern? Ich lasse es offen. Aber während Karl Marx versprach, jeden Menschen in einen neuen Mantel zu
Dreimal ist es in dieser Woche passiert… Menschen haben sich bei mir bedankt, für etwas, dass Monate, Jahre bzw. Jahrzehnte zurückliegt. Der einen Lady hatte ich tatsächlich einmal für einen Winter mein Auto geliehen. Sie hat es nie vergessen, ich schon. Eine andere schrieb, ich wäre maßgeblich an ihrem ersten
Das wünsch ich dir Ich sitze mit ein paar Freundinnen zusammen und wir plaudern über die Kindheit. „Wir sind mit unseren Eltern 3 Wochen in Urlaub gefahren“, erinnert sich die Erste. „Ja, wir auch“, meinte die nächste. Es wird erzählt von Ferien bei den Großeltern, auf dem Bauernhof, vom Herumstreuen
Nachdem Fred Astaire seine ersten Probeaufnahmen gemacht hatte, notierte der Aufnahmeleiter: Kann nicht spielen, ein bisschen tanzen. Etwas kahlköpfig. Beethoven handhabte seine Violine ungeschickt und spielte nur seine eigenen Kompositionen, statt seine Technik zu verbessern. Sein Lehrer nannte ihn als Komponist hoffnungslos. Walt Disney wurde wegen Mangel an Ideen von
Die 10 Gebote der Gelassenheit werden Papst Johannes XXIII zugeschrieben. Leben: Nur für heute werde ich mich bemühen, den Tag zu erleben, ohne alle Probleme meines Lebens auf einmal lösen zu wollen. Sorgfalt: Nur für heute werde ich größten Wert auf mein Auftreten legen und vornehm sein in meinem Verhalten;
Letzte Woche habe ich einigen Frauen die Power Hour erklärt. Statt wie im Original mit 4 Kapiteln, probierten wir diese Art des Bibellesens mit zwei Bibelabschnitten und erlebten berührende Momente und sogar Freudentränen, weil wir so beschenkt wurden. Wir lasen Psalm 112 und Römer 1-10. Nun sollten die Frauen den
