Die Fastenzeit lädt dich zu einer neuen Erfahrung ein: Nämlich, dass Weniger mehr sein kann. Weniges bewusst genießen und auskosten… Wie wäre es mit:

7 Wochen Zeitfresserfasten
Ob Smartphone, Fernseher oder Marotten: Zeit ist kostbar und 7 Wochen achtsam mit deiner Zeit umzugehen, verschafft dir neue Möglichkeiten: Für Sport. Walken. Lesen.

7 Wochen Konsumfasten
Kauf bewusst, regional, gerne beim Bauern in der Nähe und verzichte möglichst auf Neuanschaffungen.

7 Wochen Alkoholfasten
Du wirst feststellen, wie häufig dir Alkohol angeboten wird und erkennst, wie leicht oder schwer es dir fällt, zu widerstehen. Auch deine Leber freut sich über die Auszeit.

7 Wochen FürAfrika-Fasten
Spare jeden Tag eine Mahlzeit und spende das Geld an unsere Schule in Angola. Für 21 € wird dort ein Kind für 1 Jahr mit Essen versorgt! Wenn du eine Woche das Abendessen auslässt, sparst du sicher täglich 3€/ 21€ in der Woche. Dein Speck für einen guten Zweck.

Wähle deine Challenge.

Betrachte Verzicht als Gewinn.
Jedes Nein ist ein Ja zu dir.

Außerdem könntest du 7 Wochen verzichten auf
Schlechte Laune – Zu hohe Ansprüche
Harsche Worte- Kritik und Pessimismus

Mach dir nicht so viel Sorgen um Dinge, die du nicht beeinflussen kannst.
Spar deine Energie für Dinge, die du beeinflussen kannst. Und kümmere dich drum.