Drei Tage Camping, raus aus dem Alltag, Kopf frei bekommen – das habe ich mir gegönnt. Und weißt du was? Es war so wohltuend! Wann hast du dir das letzte Mal bewusst eine Pause gegönnt?

Hier sind ein paar Ideen für deine persönliche Auszeit – egal, ob groß oder klein:

✨ Geh eine Stunde ohne Handy spazieren.
✨ Setz dich mit einem Kaffee ans Fenster und schau einfach nur raus.
✨ Fahr für einen Tag ans Wasser – See, Fluss, Meer, egal!
✨ Mach ein Picknick auf einer Wiese, im Garten oder auf dem Balkon.
✨ Leg dich in die Sonne und hör deinen Lieblingspodcast (vielleicht unseren? 😉).
✨ Starte morgens ohne Social Media und genieße die Stille.
✨ Schreib deine Gedanken in ein Notizbuch – ganz ohne Druck.
✨ Stell dich barfuß auf die Wiese und atme tief durch.
✨ Plane einen kleinen Campingtrip – vielleicht nur für eine Nacht.
✨ Verbringe einen Abend ohne Bildschirm – Kerzen, Buch, Musik.
✨ Schau in den Himmel und such dir eine Lieblingswolke.
✨ Probier einen neuen Weg beim Spaziergang aus – einfach so.
✨ Setz dich in ein Café und beobachte das Leben um dich herum.
✨ Schalte bewusst mal alle To-dos aus und sei einfach da.
✨ Mach einen Mini-Roadtrip – wohin? Egal, Hauptsache losfahren!