Wir bekommen immer wieder E-Mails von Menschen, die gerade unser Lebe-leichter-Buch lesen und hoffen, mit diesem Konzept ein paar Kilos abzunehmen. Wir ermutigen sie sehr, an dieser Hoffnung festzuhalten und die Gedanken immer wieder auf das zu lenken, was sie erreichen wollen. Damit trainierst du dein Gehirn, und das wiederum steuern deine zukünftigen Handlungen. So wird sich deine Hoffnung erfüllen. Hoffnung ist eine berechtigte Zukunftserwartung.