Du bist mehr wert als du dir vorstellen kannst Mehr als die Zahl auf der Waage verrät Ob du Gucci und Prada trägst oder bei Kik einkaufen gehst   Ob du dich und dein Leben liebst oder hasst, was du im Spiegel siehst   Teurer als deine Schuhe und der

In Baden-Württemberg stehen die Sommerferien schon in den Startlöchern, in weiten Teilen Deutschlands genießen die Schüler bereits ihre Pause vom Schulstress. Auch wir freuen uns schon auf die Auszeit. Jeder verbringt seinen Urlaub auf ganz unterschiedliche Art und Weise. Die einen buchen eine Pauschalreise, all inklusive und genießen das süße

Nicole ist bewundernswert schlagfertig. Lass dich von ihr inspirieren. Juliane backt weit und breit die besten Torten. Lass dich von ihr inspirieren. Du weißt ja, ein Stück Kuchen kann Herzen öffnen. Diana hat viele Freunde und ein offenes Haus. Lass dich von ihr inspirieren. Gerlinde kann blitzschnell denken und super

Vor ein paar Wochen habe ich mir ein Video der Ordnungskönigin Marie Kondo angeschaut. Ich kenne ihre Methode und bin eher "zufällig" auf dieses Video gestoßen. Nun gehöre ich definitiv nicht zu den Frauen, die ein Kleidungsstück in die Hand nehmen und überlegen, ob es sie glücklich macht. Allerdings sortiere

Stell dir mal vor, du würdest so ein richtig geniales Auto besitzen. Mit allen Schikanen. Passende Größe und einfach perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Und vor lauter Angst, den Schlitten an die Wand zu setzen, fährst du nur mit angezogener Handbremse. Weil dir das sicherer scheint. Du spürst beim Fahren

"Mama, ich hab morgen frei, wollen wir was zusammen machen?" Die Whatsapp erreichte mich am Flughafen in New York. Mein Mann und ich waren eine Woche weg, nun wollte meine Tochter Zeit mit mir verbringen. Innerlich ging ich die sicherlich vielen liegengebliebenen Dinge durch, die erledigt werden sollten. Dann schrieb

Stell dir mal vor, auf deinem Computer gäbe es eine Dankbarkeitstaste. Mit dieser Taste könntest du mit einem Klick negativ formulierte Sätze in positive umwandeln. So ungefähr könnte das aussehen: „Nööö, ich hab keine Lust, jetzt 30 Minuten zu laufen, das Wetter ist so schlecht und überhaupt, ich hab noch

Wenn es eine Sache gibt, die der Seele so RICHTIG guttut, dann ist es mit Freundinnen zu lachen. Und obwohl das Leben nicht immer zum Lachen ist, gäbe es dennoch so viele Gelegenheiten miteinander Spaß zu haben. Bei unserem letzten Freundinnenwochenende haben wir am ersten Abend vor lauter Lachen fast

Wenn du schläfst, merkst du ja nicht, dass du schläfst! Du denkst im Schlaf, alles ist ok. Shauna war eigentlich ganz zufrieden mit ihrer Ehe. Naja, nicht wirklich. Aber sie fand, es lief auf jeden Fall nicht so schlecht zwischen ihnen. Bis ihr Mann ihr eröffnete, dass er sich scheiden

Seit Montag 6. Mai 2019 hat Body Spirit Soul nun offiziell einen Beirat. Beate und ich können über diese Entwicklung nur staunen. Es ist erst zwei Jahre her, seit die ersten Pilotgruppen gestartet sind. Und jetzt sind schon 209 Kursleiterinnen am Start und die nächsten Seminare sind schon gut gebucht.