Über Carmen Schank

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Bisher hat Carmen Schank, 13 Blog Beiträge geschrieben.

Dein Körper hat mehr verdient

„Mein Körper hat mehr verdient, als ich im biete. Also heißt es für mich ab sofort: Arsch hoch.“ Wir mussten alle schmunzeln, als M. beim Body Spirit Soul Kurs diese Ansage machte. Arsch hoch bedeutet übersetzt: Übernimm die Verantwortung für deinen Körper. Es tut sonst niemand für dich. Plane deine

2020-10-15T17:15:52+02:00Oktober 16th, 2020|

Hol mal tief Luft

„Ich geh mal Luft schnappen“ ist schon ziemlich gut. Aber wie wäre es, wenn du dir an diesem Wochenende richtig viel Zeit zum Durchatmen nimmst. Zum Aufatmen. Zur Ruhe kommen. Mal 24 Stunden nicht arbeiten, dafür ist auch an diesem Wochenende Zeit. Social Media Aktivitäten verringern oder sogar ganz offline

2020-10-08T11:04:22+02:00Oktober 9th, 2020|

Lassen wir das mit dem Meckern

„Großzügig zu sein gegenüber den Fehlern eines anderen hält die Liebe lebendig; das ständige Reden darüber trennt die besten Freunde.“ Dieser Bibelvers ist in meiner Bibel rot angestrichen. Ich erinnere mich diese Woche an eine Begebenheit, die 14 oder 15 Jahre zurück liegt. Beate war bei mir zu Besuch, ich

2020-10-01T20:22:57+02:00Oktober 2nd, 2020|

An die Michaelas dieser Welt

„Hast du mal ein Minütchen“, spricht Michaela mich an…Und dann sitzt sie etwas geknickt vor mir.  Sie hat nämlich einen neuen Freund. „Er mag schlanke Frauen“, erzählte sie mir… und dass sie schon ein paar Kilos abgenommen hat und jetzt 2x in der Woche ins Fitness-Studio geht. Das gefällt ihm

2020-09-25T12:26:48+02:00September 25th, 2020|

Mutmuskel

16 neue Lebe-leichter-Teilnehmer habe ich an den letzten beiden Wochenenden ausgebildet. Was mich jedes mal sehr beeindruckt ist die Erkenntnis, dass jede auf ihre ganz besondere Art die Fähigkeit erwirbt, andere Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht zu unterstützen. Die eine mit einer ruhigen und gelassenen Art, die andere

2020-09-18T09:18:26+02:00September 18th, 2020|

Sie ist wie du

Freundschaft entsteht in dem Moment, in dem die eine zur anderen sagt....Was? Du auch? Ich dachte, ich wäre die einzige....... (nach C.S.Lewis) Und so müssten wir alle miteinander Freundinnen sein. Denn wusstest du, dass die andere genauso ist wie du? Wenn sie morgens in den Spiegel schaut, dann denkt sie

2020-07-28T09:19:31+02:00Juli 17th, 2020|

Halbzeit

Das halbe Jahr 2020 liegt hinter uns. Mit Sicherheit ist es sowas von anders geworden, als wir uns das vorgestellt hatten. Mit Corona hatte wohl keiner gerechnet. Jetzt ist es wie es ist, und so ganz langsam ahnen wir, dass es mal wieder normal werden könnte. Aber was ist normal?

2020-06-16T14:21:19+02:00Juli 3rd, 2020|
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