Pause
Bau doch mal wieder ein paar Minioasen in deinen Alltag ein. Kleine Momente der Auszeit auf der sonnigen Terrasse, bei einem Glas Wein mit Freunden, mit einem Buch auf dem Sofa oder auf dem Fahrrad durch die Natur. Ein ausgiebiger Spaziergang, ein entspannendes Bad, ein Telefonat mit einer Freundin, und was fällt dir sonst noch ein?
Worauf hättest du mal wieder Lust?
Körper und Seele brauchen zwischendurch Pausen, sonst streiken sie.