Die Welt ist laut.

Voll Termine, Gedanken, To-dos, Benachrichtigungen.

Und manchmal schreit es auch im Inneren:

• Was, wenn ich nicht genug bin?
• Was denken die anderen?
• Ich müsste noch… Ich sollte noch…

Vielleicht brauchst du heute nicht noch mehr Input.

Sondern eine Pause. Eine Rückkehr zu dir selbst – und zu Gott.

Body Spirit Soul heißt nicht nur „mehr in Balance leben“.

Es heißt:

Zur Ruhe kommen. Innerlich. ECHT.

Nicht in einem Wellness-Sinn. Sondern in diesem tiefen, biblischen Frieden.

Den Jesus gemeint hat, als er sagte:

„Kommt her zu mir, alle, die ihr müde seid… Ich will euch Ruhe geben.“ (Matthäus 11,28)

Nicht: Ich gebe euch einen Plan.

Nicht: Ich gebe euch mehr Disziplin.

Sondern: Ich gebe euch Ruhe.

Heute ist vielleicht genau der richtige Tag, um:

• Das Handy beiseite zu legen.
• Die Gedanken runterzufahren.
• Eine Kerze anzuzünden.
• Einfach mal 10 Minuten nichts zu „müssen“.

Vielleicht flüstert Gott dir heute zu:

„Ich bin hier. Und du musst nicht mehr leisten, um geliebt zu sein.“