Hast du das Gefühl, du steckst geistlich fest? Fragst du dich, warum niemand dich fördert? Solche Fragen sind normal und nicht immer findest du eine zufriedenstellende Antwort. Aber ich habe einen absolut sicheren Wachstumstipp für dich: Du wächst, wenn du andere feierst und anfeuerst. Du wächst, wenn du andere förderst,

„Ich schenke dir eine Geburtstagsparty“ sagte ich leichthin zu einer Freundin, die ich ein paar Tage nach ihrem Geburtstag traf und die nicht gefeiert hatte. Tja, das Geschenk „schlug“ ein. S. fing sofort an, gemeinsame Freunde einzuladen und im Geist hielt ich die Luft an, was ich mir denn da

Deine Stimme ist unverwechselbar. So sprichst nur du! Man erkennt dich von weitem an deinem Gang – so gehst nur du! Jedes Gramm erzählt eine Geschichte - solche Formen hat keiner – nur du! Jede Falte erzählt eine Erfahrung – deine Falten sind wenig im Verhältnis dazu Deine Erfahrungen machen

Die Fastenzeit gibt uns die Möglichkeit, die „kleinen Füchse“ zu fangen, die Schlawiner, oder die Zerstörer, die dich immer wieder von deinen guten Vorsätzen abbringen und dich demütigen, weil du das Gefühl hast, nicht weiterzukommen. Hohelied 2.15 Fangt uns die Füchse, die kleinen Füchse, die den Weinberg verwüsten, denn die

Mach dir`s schön, dann hast du´s schön. Lebensfreude ist auch Einstellungs- und Übungssache. Heike und ich üben immer wieder – trotzdem! Trotz dunkler Tage. Trotz Krieg und Katastrophen in der Welt. Auf dem Bild siehst du uns, wie wir uns vor drei Jahren eine unvergessliche Auszeit in Portugal gegönnt haben.

Ich glaube, 2023 wird ein Jahr der „guten Worte“. Ja, für dich! Wo du gute Worte bekommst - und wo du selber solche guten Worte aussprichst. Du hast einen riesigen Sack voller Saatgut bekommen, der jetzt neben dir steht – und den du 2023 einsetzen kannst. In der Weihnachtsgeschichte lesen

Falls du dich fragst, ob deine Geschenke den Geschmack treffen, das Essen über die Feiertage reichen wird, alles da sein wird, was jeder sich wünscht, das Haus sauber ist, die Dekoration weihnachtlich genug ist und du keinen vergessen hat in deiner Weihnachtsgruß- und Fürsorgeliste: Es ist genug! Du bist genug!

„Ich habe oft das Gefühl, nicht dazuzugehören“, outet sich eine Frau in unserer Kleingruppe. „Was? Du auch?“, riefen drei weitere Frauen. Nein.  Du bist kein Alien. Jeder kann sich mal so fühlen. „Manchmal habe ich gedacht, das geht nur mir so und ich mache alles komplett falsch“. Nein. Du bist

Adlereltern sind klug. Ist es Zeit für ihre Jungen, das Nest zu verlassen, beginnen sie, Federn und Moos aus dem Nest zu entfernen, bis die Jungen unbequem auf Ästen und Felsen sitzen. Schließlich stupsen sie das Jungtier aus dem Nest. Breitet es seine Schwingen aus, ist alles gut. Fliegt es

Je länger wir gute Gewohnheiten praktizieren, desto automatischer laufen sie ab. So selbstverständlich wie der Kaffee am Morgen kann das heiße Wasser morgens auf nüchternen Magen werden. So selbstverständlich wie drei Mahlzeiten mit einem Teller können Gemüseportionen zum wesentlichen Bestandteil der Ernährung werden. Wer sich schlechte Gewohnheiten angewöhnen konnte, kann