Je länger wir gute Gewohnheiten praktizieren, desto automatischer laufen sie ab. So selbstverständlich wie der Kaffee am Morgen kann das heiße Wasser morgens auf nüchternen Magen werden. So selbstverständlich wie drei Mahlzeiten mit einem Teller können Gemüseportionen zum wesentlichen Bestandteil der Ernährung werden. Wer sich schlechte Gewohnheiten angewöhnen konnte, kann

Du kannst die klügsten Gedanken entwickeln und den besten Vortrag halten, aber deine Worte dringen erst dann richtig durch, wenn auch die Atmosphäre stimmt, die dich umgibt. Wenn du Jesus in dein Leben aufgenommen hast, bist du in seinem Team. Gott, der Schöpfer des Himmels, wurde dein Vater. Dein Körper

Als ich meinen Schulungsraum betrat, war die Tafel komplett mit wasserfester Farbe beschmiert. Ohne entsprechendes Putzmittel würde ich sehr viel Zeit und Kraft zum Sauermachen brauchen. Mit Spiritus gelang es mir schließlich, die Schmiererei zu beseitigen. Plötzlich fiel mir ein, wie oft ich selbst Spuren hinterlassen habe, die schwer zu

Zehn Kranke wurden von Jesus geheilt, nur einer kam zurück, um sich zu bedanken. Gehörst du zu den 10% der Dankbaren? Oder zu den 90%, für die alles selbstverständlich ist? Heute ist Dankbarkeitstag. Fang einfach an zu danken und steck andere an. Vergrößere die dankbare Menge auf 11%! Du kannst

Der Mann meiner Freundin stammt aus der Karibik und wohnt seit vielen Jahren in Deutschland. In diesem Sommer besuchten sie Familie und Freunde. „Als ein Schulfreund meinen Mann wiedersah, führte er einen richtigen Freudentanz auf“, erzählte sie. Und als wir wieder zurück nach Deutschland kamen, führten unsere Hunde einen Freudentanz

„Frauen wie du und ich – ihr Leben schreibt Geschichte“ Heike und ich, Beate, staunen immer wieder! Wir lernen die tollsten Frauen kennen. In unseren Kursen. In unseren Kirchen. In unseren Netzwerken. Junge. Alte. Bekannte. Angebliche No-Names. Tiefgründige Denkerinnen. Auffällige und Schüchterne! Jeden Freitag hast du nun eine dieser wundervollen

Noch bevor ich Marlene Knodel persönlich kennengelernt habe, hatte mir jemand eine wunderschöne CD von ihr zugespielt. Denn Marlene_singt. So findet man sie auch auf Instagram. Sie singt für Hochzeiten, Taufen, Geburtstage, in Gottesdiensten, allein, mit ihrer Band und auf Frauenfrühstücken. Dort habe ich sie zum ersten Mal live gehört.

Was? Mein Leben schreibt Geschichte?   Ende Dezember geht unsere Serie „Frauen wie du und ich“ zu Ende. Dann haben Heike und ich 27 Frauen interviewt. Die Älteste ist über 80, einige sind bekannter, andere aus unserem Bekanntenkreis! Du denkst vielleicht, du hast nur „deinen Job“ gemacht. Im Himmel kannst