Letzte Woche saß ich mal wieder nach langer Zeit an unserem Klavier. Ich spiele nur noch selten, weil meine Kinder das so viel besser können als ich. Früher, als sie noch kleiner waren, habe ich viel gespielt und viel gesungen. Mit der Zeit bin ich ein bisschen leiser geworden. Freitag

Die Fastenzeit lädt dich zu einer neuen Erfahrung ein: Nämlich, dass Weniger mehr sein kann. Weniges bewusst genießen und auskosten… Wie wäre es mit: 7 Wochen Zeitfresserfasten Ob Smartphone, Fernseher oder Marotten: Zeit ist kostbar und 7 Wochen achtsam mit deiner Zeit umzugehen, verschafft dir neue Möglichkeiten: Für Sport. Walken.

Gestern wurde ich durch eine Frau völlig in ihren Bann gezogen. Ich stand im Getränkemarkt an der Kasse. Mit allem was sie tat und wie sie sprach strahlte die Dame an der Kasse Freundlichkeit aus. Aber nicht nur einfach so mit einem Lächeln. Ihre ganze Haltung, jedes einzelne Wort war

Natürlich trenne ich den Müll. Natürlich vermeide ich unnötige Autofahrten und Flugreisen. Natürlich kaufe ich möglichst regional. Aber noch mehr bewegt mich der Klimawandel in der Gesellschaft. Eine Verunsicherung hat sich breitgemacht. Ob Depression, Resignation, Wut oder Rückzug, die Stimmung kippt. Als ich vor vielen Jahren einmal gebetet habe, was

Es gibt die einen, die haben alle ein bis zwei Jahre ein neues Hobby. Und andere, die bleiben ihrem Hobby ein leben Lang treu. Es gibt die einen, die haben ihr Leben lang einen Arbeitgeber. Und andere, die wechseln ihre Jobs alle paar Jahre. Es gibt die einen, die tragen

Ich sträube mich vor technischen Upgrades. Statt In-Ear-Kopfhörer, die heute wirklich jeder junge Mensch benutzt, lief ich Jahre verkabelt durch die Gegend, während ich Musik oder einen Podcast hörte. Ich habe Jahrzehnte jede Rechnung für meine Steuern ausgedruckt, statt mich in ein Buchhaltungsprogramm mit automatischer Datenübertragung hineinzufuchsen, habe mich gesträubt

Alles was ihr tut, geschehe in Liebe. Also manche Bibelstellen sind ganz schön herausfordernd. ALLES was wir tun, sollen wir in Liebe tun? Puh, wie realistisch ist dass denn Bitteschön im Alltag? In so Momenten, in denen wir total genervt sind von jemanden. Wo uns Unrecht getan wird. Wo wir

Dieser Jahreswechsel war so turbulent, dass ich fast mein Ritual „Jahresplaner“ vergessen hätte. Aber ich gestehe mir zu, dass das auch am 3.Januar noch geht. Bevor ich den „Neuen“ übertrage, blättere ich in den Einträgen des Vorjahres und entdecke eine kleine Zitatesammlung: „Hab mehr Träume als Zweifel“. „Jede Ablenkung kostet

"Same procedure as every year!", ist eigentlich ein Satz, den wir alle aus dem Kurzfilm "Dinner for one" kennen. Für mich ist dieser Satz jedes Jahr zwischen den Feiertagen mein Ritual, das alte Jahr zu reflektieren und mir zu überlegen, was ich vom neuen Jahr erwarte. 2023 endet an einem

Ich wollte dieses Jahr keine Kekse backen. Zu gefährlich, dachte ich. Wenn die erst mal da liegen, kann ich schlecht widerstehen. Und dann hab ich doch gebacken. Und diszipliniere mich jeden Tag aufs Neue. Es gibt EINEN Keks direkt nach dem Mittagessen. Ende - es funktioniert. Vielleicht gibt es an