Wir haben nicht automatisch Spaß im Leben. Es gibt jede Menge Dinge, die uns den Blick verstellen, sodass du nur noch die Arbeit und dein hartes Schicksal siehst. Trainieren wir heute mal unseren Lebensfreudemuskel. Deine Lebensfreude wird sich steigern, wenn du deine Haltung straffst, lächelst, gelobt wirst, einen anderen lobst

Einiges an Herausforderungen liegt gerade hinter und vor mir. Sitze zusammen mit meinem Mann auf der Terrasse und sage: „Weißt du, ich bin echt glücklich. Aber das traue ich mich manchmal gar nicht zu sagen. Dann denken die Leute bestimmt, bei uns läuft alles immer nur rund.“ Glücklich sein, trotz

Wenn Nörgelei ein hoch ansteckender Virus wäre, wie leicht würdest du angesteckt werden? Oder wärest du selber ein Viren-Hotspot? Wenn Sorgen und Zweifel ein Virus wäre, würdest du dich anstecken (lassen)? Löst du eine Pandemie aus oder verhinderst du sie? Wenn das Virus der Gleichgültigkeit und übertriebenen Forderungen in unserer

Schon als Kind habe ich es gehasst, wenn wir im Sportunterricht Gleichgewichtsübungen gemacht haben. Ich gehörte meistens zu denjenigen, die nicht auf einem Bein stehen konnten. Und auch heute noch habe ich mit dieser Übung so meine Probleme. Aber ich kann mich noch sehr gut an den Tipp meiner Sportlehrerin

Bonny Jones hatte einen Traum, in dem es um Schuhe ging. Dieser Traum hat mich (Beate) beschäftigt und ich finde, dass er gerade jetzt passt. Die längere Fassung erschien 2017 auf www.elijahlist.com. Ich habe sie gekürzt und bearbeitet. Pfingsten ist der Heilige Geist auf die wartenden, verwirrten, entmutigten Jünger ausgegossen

Meine Tochter ist mitten in den Abiturprüfungen. Kurz bevor sie losfährt kommt sie mit einem Zettel in der Hand zu mir: "Mama, das ist lieb von dir, aber wenn ich mit einem Zettel bei den Prüfungen erwischt werde, gilt das als Schummeln, dann bekomme ich 0 Punkte." Echt jetzt? Auf

Ziemlich stolz präsentiere ich Sabine eine neue Laufstrecke durch einen Wald direkt vor unserer Haustür. Sabine ist meine Lauffreundin. Beim Thema Glauben hat sie noch viele Fragen. Während wir walken, plaudern wir über dies und jenes und das tut uns beiden gut. Der Rundweg ist länger als unsere übliche Strecke,

Hast du dir auch schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie es wäre, wenn du mit deinem jetzigen Wissen nochmals Kind sein könntest? Quasi von vorne beginnen? Was würdest du anders machen? Vielleicht würdest du in der Schule besser aufpassen, nicht jedem negativen Wort, das an dich gerichtet wurde so eine

Sonntagmorgen im Corona-April. Das Telefon klingelt. Ein sehr entfernter Verwandter ist dran. So entfernt, dass ich mich wundere, dass er meinen Nachnamen weiß und mich frage, wie er unsere Telefonnummer herausgefunden hat. „Ich dachte mir, jetzt sind alle Leute erreichbar, da wollte ich mich einfach mal melden. Wie geht’s euch

Kennst du den Film „Alles steht Kopf“ Die kleine 11 jährige Riley zieht mit ihren Eltern um, und die neuen Umstände bringen ihre Gefühle total durcheinander. Da kämpft die Freude mit dem Kummer, Angst, Zorn und Ekel übernehmen für eine Weile die Steuerzentrale. Lustig, emotional und so inspirierend, weil du