About heikeundbeate

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Gedankenaustausch

Du wachst morgens auf, und noch vor dem richtigen „Wachwerden“ schleudern die Gedanken mit voller Wucht gegen deine Schläfen. Du checkst dein Leben, deine aktuelle Situation. Deine ersten Gedanken kreisen oft um die Baustellen, die Dinge, die gerade nicht gut laufen. Und schon bist du mit deinem Denken mitten drin

2018-10-28T19:25:06+00:00November 2nd, 2018|

Kurze Auszeit

„Eure Hände sind mit auf einigen Fotos, wir machen ein bisschen Klarlack auf die Nägel.“, so die Visagistin bei unserem letzten Fotoshooting. Beate und ich haben es nicht so mit Nagellack, aber natürlich stimmten wir dem Vorschlag zu. „Du hast echt schöne Hände.“, bekam ich beim Nägel Lackieren als Kompliment.

2018-10-19T07:29:41+00:00Oktober 19th, 2018|

Drück die Pausentaste

Ich sitze über dem Praxisbuch „Body Spirit Soul konkret“, bereite mich auf meinen Kurs vor und beantworte die Fragen im Buch schon mal für mich selbst. Welche Fähigkeiten habe ich durch die Geschichte meines Körpers entwickelt? Früher habe ich zu Extremen geneigt. Ich konnte extrem viel leisten, wenn es sein

2018-10-11T23:08:30+00:00Oktober 12th, 2018|

Werde Multiplikator

Heike und ich, Beate, freuen uns schon sehr auf den 2. Multiplikatorentag für Body Spirit Soul am 24. November um 9:30 Uhr in Würzburg. Inzwischen haben sich über 50 Teilnehmer angemeldet. Sie kommen aus allen Konfessionen. Evangelisch, Reformiert, Lutherisch, Katholisch, Baptisten, Ecclesia, Freie evangelische Gemeinde, Pfingstgemeinde, Landeskirchliche Gemeinschaft, Christusbund und

2018-10-10T23:22:46+00:00Oktober 10th, 2018|

Für was du verantwortlich bist

Jeder achte genau auf sein eigenes Leben und Handeln, ohne sich mit anderen zu vergleichen. Schließlich ist jeder für sei eigenes Verhalten verantwortlich. Galater 6,4 Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie gut es dir tun würde, wenn du nur Verantwortung für dein eigenes Handeln und Tun trägst?

2018-10-06T14:12:42+00:00Oktober 5th, 2018|

Weitergehen!

„Ich habe oft das Gefühl, ich würde nicht dazugehören, outete sich eine Frau in unserer Kleingruppe. „Was, du auch?“,riefen drei andere Frauen. Nein, du bist kein Alien. Jeder kann sich mal so fühlen. „Manchmal habe ich gedacht, das geht nur mir so und ich mach alles komplett falsch“. Nein, du

2018-10-06T14:13:43+00:00September 29th, 2018|

Herzenswünsche

Hast du Herzenswünsche und Pläne, für die dir der Mut fehlt? Traust du dich nicht, aus Angst, es könnte schiefgehen? Jeder Schritt aus der Komfortzone heraus in die Lernzone erfordert Mut. Jedes Mal riskierst du, dich zu blamieren. Du wirst nie perfekt vorbereitet sein. Aber jedes Mal, wenn du dich

2018-10-06T14:14:12+00:00September 21st, 2018|

Das Wunder bist du

Jedes Mal, wenn du eine Wunderkerze siehst, denk dran: Das Wunder bist du. Niemand hat solche Augen wie du. Sie sind anders als alle Augen auf der Welt. Und was du gesehen hast, ist einzigartig. Deine Hände und dein Fingerabdruck sind einmalig. Sie können anpacken, schreiben und streicheln. Niemand auf

2018-10-06T14:10:29+00:00September 14th, 2018|

Warte nicht

Lehre uns, unsere Zeit zu nutzen, damit wir weise werden. Psalm 90, 12 Ich warte nicht mehr auf den perfekten Zeitpunkt Ich warte nicht mehr auf den Tag, an dem ich 100% fit, ausgeschlafen, bereit, schön genug oder gut genug bin Ich warte nicht mehr dass mich jemand in ein

2018-10-06T14:18:58+00:00September 7th, 2018|
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